メンバーが サーフをはじめ 各地で釣り上げた魚などを調理して各ブログでＵＰしています。 その記事を抜粋して一部紹介します。
誰でも出来る 簡単料理を参考にご覧ください。 プロでは無いので細部は… ん？気にしない！ そこは大目にみてください。
今後も随時ＵＰしていきます。
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ブログ名 |
記事ページ （クリック！） |
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上から新着順 |
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洋風タコ飯 |
シャッポいざ参る！ |
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エビとタコのガーリック炒め |
シャッポいざ参る！ |
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タコの柔らか煮 |
日常チャ目私事！！ |
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ヒラメの皮の湯引き ポン酢和え |
さなＰの出勤朝飯前⌒☆ |
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キスの昆布〆 |
シャッポいざ参る！ |
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イワシのオイルサーディン |
シャッポいざ参る！ |
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イワシのなめろう・カマスの塩焼き |
シャッポいざ参る！ |
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ヒラスズキのアクアパッツア・刺身 |
シャッポいざ参る！ |
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ヒラメの ヒレ・皮・エンガワの唐揚げ |
日常チャ目私事！！ |
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マヒマヒのソテー |
シャッポいざ参る！ |
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タコのカルパッチョ・から揚げ・酢の物 コウイカの天麩羅 |
日常チャ目私事！！ |
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鯖の刺身と〆鯖… 竜田揚げ 白子ポン酢 |
さなＰの出勤朝飯前⌒☆ |
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白身魚のフライ (シーバス) |
シャッポいざ参る！ |
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ワラサのチリソース＆塩ワラサの酒煮 |
さなＰの出勤朝飯前⌒☆ |
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ワラサの刺身と照り焼き |
日常チャ目私事！！ |
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マスの燻製 |
さなＰの出勤朝飯前⌒☆ |
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ヒラメのムニエル |
日常チャ目私事！！ |
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ヒラメの昆布〆 |
日常チャ目私事！！ |
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ヒラメのカルパッチョ |
日常チャ目私事！！ |
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鮃・鯒・鱸のサーフ三種盛り |
日常チャ目私事！！ |
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キス天とキスの骨せんべい |
シャッポいざ参る！ |
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アオリ烏賊の刺身とバター醤油炒め |
シャッポいざ参る！ |
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鱸のソテー生海苔ソース |
シャッポいざ参る！ |
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| 【動画】 | |||
ヒラメの五枚下ろし byてらちん |
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